Флорариум: как домашний микросад помогает развивать эмоциональный интеллект

Создание флорариумов —  один из популярных мастер-классов «Умного туризма». На занятиях участники сажают мхи и суккуленты в  стеклянные колбы, вазы, призмы и даже бокалы. Но мало кто задумывался, что флорариум может положительно влиять на развитие эмоционального интеллекта. 


Достаточно выполнять два простых упражнения:

Проявление заботы

Вкусный ужин, порядок дома — воспринимается нами как должное и мы часто не ценим заботу близких о нас. Флорариум хоть и не требует частого ухода, но раз в неделю необходимо выделить 10-15 минут, чтобы его почистить, привести в порядок, проявить заботу о нем.  Этот несложный процесс — отличный тренажер для осознанной заботы.

Переключение внимания

Чтобы включить эмоциональный интеллект, необходимо ненадолго сфокусировать свое внимание на чем-то нейтральном. Идеальный объект для фокусировки — флорариум. Рекомендуем в моменты, когда нужно принять важное решение, вы чувствуете раздражение, страх или тревогу сфокусировать внимание на растении за стеклом. Они не имеют отношения к тому, что вас сейчас волнует или пугает. Такое упражнение поможет вам перейти в более спокойное состояние и проанализировать свои чувства.

Приглашаем всех желающих создать необычный, а главное полезный элемент декора на нашем мастер-классе 15 января.

Билеты доступны по ссылке.